Faste udgifter: liste over typiske udgifter og sådan får du overblik
Se en liste over typiske faste udgifter, forskellen på faste og variable udgifter, hvor meget boligen fylder i budgettet, og hvordan du sænker dine faste udgifter.
Af Bliss Budget
Om udgiver, kilder og rettelser
Faste udgifter er de regninger, der kommer igen med nogenlunde samme beløb og frekvens: husleje, forsikringer, el, internet og abonnementer. De er det første, du skal have styr på i et budget, fordi de bliver trukket, uanset hvad du ellers bruger penge på.
Her får du en liste over typiske faste udgifter, forskellen på faste og variable udgifter, og hvor du typisk kan spare.
Hvad er faste udgifter?
En fast udgift er en betaling, du har forpligtet dig til, og som kommer med faste mellemrum. Det kan være hver måned, hvert kvartal eller én gang om året. Beløbet behøver ikke være helt ens hver gang. El og varme betaler du fx ofte a conto, og så kommer der en efterregning eller et tilbagebetalt beløb senere.
Det afgørende er, at du ikke kan slå udgiften fra fra den ene dag til den anden. Du skal opsige en aftale, skifte selskab eller flytte for at ændre den.
Liste over typiske faste udgifter
| Kategori | Eksempler | Betales typisk |
|---|---|---|
| Bolig | Husleje, boliglån, fællesudgifter, ejendomsskat | Månedligt eller i rater |
| Forsyning | El, varme, vand | Månedligt eller kvartalsvis a conto |
| Forsikringer | Indbo, ulykke, hus, bil, rejse | Månedligt, kvartalsvis eller årligt |
| Transport | Billån, ejerafgift, pendlerkort, parkering | Månedligt eller hvert halve år |
| Børn | Daginstitution, SFO, faste fritidsaktiviteter | Månedligt |
| Internet og mobil | Bredbånd, mobilabonnement | Månedligt |
| Abonnementer | Streaming, musik, fitness, aviser, apps | Månedligt eller årligt |
| Fagforening og a-kasse | Kontingenter | Månedligt eller kvartalsvis |
| Lån | Studielån, forbrugslån, kreditkort | Månedligt |
Mange sætter også opsparingen ind som en fast betaling: et fast beløb, der flyttes over på en anden konto, så snart lønnen går ind. Så bliver der sparet op, før pengene bliver brugt.
Faste og variable udgifter: forskellen
Variable udgifter er dem, du selv bestemmer størrelsen på fra måned til måned: dagligvarer, tøj, fritid, cafébesøg, takeaway og gaver. De kan skrues op og ned med det samme, men de er også dem, der oftest skrider.
| Kendetegn | Faste udgifter | Variable udgifter |
|---|---|---|
| Beløb | Nogenlunde det samme hver gang | Svinger fra måned til måned |
| Eksempler | Husleje, forsikring, internet | Mad, tøj, fritid, takeaway |
| Sådan sænker du dem | Opsig, skift selskab eller forhandl | Brug mindre i den kommende måned |
| Effekt af en ændring | Virker hver måned, til du ændrer den igen | Skal gentages hver måned |
Derudover er der de uregelmæssige udgifter, som tandlæge, bilreparationer og julegaver. De er ikke faste, men de kommer, og de er lettere at klare, hvis du sætter et beløb af til dem hver måned.
Hvor stor en del går til faste udgifter?
Boligen er den største post. Ifølge Danmarks Statistiks forbrugsundersøgelse gik 371 kr. af hver 1.000 kr., en gennemsnitlig husstand brugte i 2024, til bolig: husleje, boligudgifter for ejere, el, varme og vedligeholdelse. Transport tog 142 kr. Det er gennemsnit for alle husstande, så dit eget tal kan ligge et godt stykke fra.
For en enlig voksen i lejebolig med 24.800 kr. udbetalt kan de faste udgifter sagtens løbe op i omkring 15.000 kr. om måneden, eller cirka 60 procent af indkomsten. Det, der er tilbage, når de faste udgifter er betalt, kaldes dit rådighedsbeløb, og det er det tal, banken kigger på, når du søger lån. Se hvad et normalt rådighedsbeløb er.
Sådan sænker du dine faste udgifter
En besparelse på en fast udgift gælder, hver gang regningen kommer, uden at du skal tænke på den igen. Det gør de faste udgifter til det bedste sted at starte:
- Abonnementer: gå dem igennem, og opsig dem, du ikke har brugt den seneste måned. Sådan holder du styr på dine abonnementer.
- El: selskabets abonnement og tillæg er det eneste, du kan gøre noget ved, og det er gratis at skifte. Sammenlign elselskaber.
- Mobil og internet: tjek, hvor meget data du faktisk bruger, og om et billigere abonnement dækker det.
- Forsikringer: få tilbud fra et par selskaber, og tjek, om du er dobbeltforsikret, fx med rejseforsikring både på kreditkortet og i indboforsikringen. Nogle selskaber tager et gebyr for månedlig betaling, så se også på betalingsform.
- Lån: har du dyre forbrugslån eller kreditkortgæld, kan det betale sig at indfri dem først eller samle dem i et billigere lån.
Boligen er den største post, men også den sværeste at ændre. Start med de små aftaler. De er hurtige at opsige og løber op over et år.
Find alle dine faste betalinger automatisk
Det svære ved faste udgifter er at få dem alle med. En forsikring, der kun betales én gang om året, eller et abonnement på kortet, er nemme at glemme.
Bliss Budget gennemgår dine posteringer fra de seneste to år og finder de betalinger, der kommer igen. Du godkender forslagene og får en liste over dine faste betalinger med gennemsnit pr. måned og datoen for næste betaling. Bliss giver besked når der dukker en ny fast betaling op. Vil du af med et abonnement, kan du markere det til opsigelse, så du husker det. Funktionen er gratis.
Sæt dem ind i dit budget
Vil du hellere holde styr på det selv, kan du lave listen ud fra dine kontoudtog og Betalingsservice i netbanken. Sæt dem derefter ind i et budget sammen med dine indtægter, variable udgifter og opsparing. Betaler du noget kvartalsvis eller årligt, så del beløbet med 3 eller 12, så du sætter penge af hver måned. Hent en gratis budgetskabelon.
Relaterede artikler

Personlig økonomi
Sådan holder du styr på alle dine abonnementer
Find glemte abonnementer via bank, MobilePay og app-butikker. Guide til at opsige, spare og holde overblik med Bliss.
8 min.

Personlig økonomi
Sådan laver du et budget der faktisk virker
Trin-for-trin guide til et budget, der holder i praksis: kortlæg økonomi, sæt realistiske mål, følg op og brug Bliss til automatisering.
10 min.
Personlig økonomi
Få styr på din økonomi: guide til overblik uden regneark
Få styr på din økonomi uden regneark: skab overblik, gennemgå faste udgifter, byg en buffer og følg op med en budget app.
5 min.