Spar penge

Sådan får du en sund økonomi

En god privatøkonomi består af 3 ting: Overblik, overskud & investering.

Du får overblik via dit budget og større overskud, når du optimerer din indkomst og udgifter.
Noget af dit overskud kan investeres, så din formue får glæde af renters rente.

Vi har samlet de bedste økonomiske tips og vaner, så du kan få flere penge mellem hænderne.
De fleste tips tager få minutter at gennemgå og de gode vaner kan du heldigvis sætte på autopilot.

Mathias Føns, medstifter af Bliss Budget
Skrevet af
Mathias Føns
Opdateret
Kvinde med kaffe i sofaen, med telefonen liggende på bordet
Tip 1 · Budget

Opsæt budget

Dit budget er fundamentet for sunde økonomiske beslutninger - fordi du kan først optimere på dine faste & variable udgifter, når du har overblik over hele dit forbrug..

Optimér dine faste & variable udgifter

Når du har opsat budget, og dermed fået overblik over dine faste udgifter, så kan du hurtigt opsige ubrugte abonnementer og undersøge markedet for bedre faste aftaler.

Herefter kan du optimere dine variable udgifter ved at sætte et budget for dit månedlige forbrug.
Sørg for at de gode indkøbsvaner, så som altid at købe langsigtsholdbare dagligvarer på tilbud, er sat på autopilot.

Illustration af hånd med hus, stik og nøgle
Faste udgifter

Abonnementer og aftaler

De faste betalinger, som app, streaming-og telefon-abonnementer eller faste aftaler som forsikring, el og mobil.

Sådan hjælper Bliss
  • Overblik over dine abonnementer, så du kan opsige dem, du ikke bruger
  • Sammenligner dine nuværende faste aftaler med de bedste tilbud i markedet
Illustration af indkøbspose med tilbudsmærke
Variable udgifter

Indkøb og daglige vaner

Dagligvarer, tøj, oplevelser, og det du køber hen ad vejen.
Jagt de gode tilbud, undgå at købe ting du ikke har brug for.

Sådan hjælper Bliss
  • Overblik over hele dit forbrug, så du løbende kan optimere dit budget
  • Opsætter tilbudsalarmer på dine mest købte dagligvarer
Graf over indskudt beløb og afkast: 2.000 kr investeret om måneden vokser til over 6 mio. kr på 40 år

Graf · 2.000 kr investeret om måneden med 8 % årligt afkast over 40 år.
Billedet er illustrativt, tallene er før kurtage & skat.

Tip 2 · Investering

Invester løbende, lad renters rente gøre arbejdet

Når du har overskud i dit budget er investering det, der har størst indflydelse for din formue over tid. Det afgørende er ikke at ramme den perfekte timing - men at komme i gang og blive ved, så renters rente kan arbejde for dig.

Aktiesparekonto eller almindeligt depot?

De to aktie-konti beskattes forskelligt. For de fleste er rækkefølgen enkel:
Fyld aktiesparekontoen først, og invester resten i et almindeligt depot.
Et almindeligt depot kan dog være bedst for meget langsigtede investeringer i realisationsbeskattede aktiver (f.eks. enkelte aktier man vil holde "hele livet").

Aktiesparekonto

Lav skat, der opgøres hvert år (lagerbeskatning)

Den konto med den laveste skat, men du kan kun overføre 174.200 kr.
Din gevinst er lagerbeskattet - klart det bedste depot til investering i godkendte ETFer eller hvis du vil realisere investeringen indenfor en årrække.

Skat
17 % af årets gevinst
Beskatning
Lagerbeskatning, opgøres hvert år
Loft
174.200 kr · 2026 indskudsgrænse
Antal
Én konto pr. person
Bedst til
Lagerbeskattede ETFer og investeringer du regner med at realisere indenfor en håndfuld år
Almindeligt depot

Højere skat, opgørelse baseret på din investering

Ingen grænse for hvor meget du kan investere, men gevinsten beskattes hårdere. Til gengæld er depotet ikke lagerbeskattet, så du får mere gavn af renters rente på realisationsbeskattede aktiver (f.eks. enkelt-aktier).

Skat
27 % op til grænsen, 42 % over
Beskatning
Ved salg (aktier) eller årligt (lagerbeskattede ETF'er)
Loft
Intet loft
Antal
Så mange du vil
Bedst til
Langsigtede køb af enkelt-aktier eller andre realisationsbeskattede produkter
Illustration af person med kikkert og prismærke
Tip 3 · Bedre aftaler

Optimér dine faste udgifter

Du kan spare mange penge ved at, én gang om året, gennemgå dine faste aftaler og udgifter.
I samme omgang burde du også tjekke om du har brugt de fradrag og tilskud som du har til rådighed for året.

Opdateret 23. august 2026 · servicefradrag for 2023, 2024 og 2025 kan stadig rettes.

Illustration af hånd, der holder hus, elstik og nøgle
Forbrug30 minutter

Optimér faste udgifter, så som el, abonnementer og forsikring, ved at gennemgå aftaler én gang om året.

Illustration af etageejendom
Boligen formiddag

Optimér din bolig-økonomi, benyt dine fradrag hvis du laver renovering eller vedligehold af din bolig.

Illustration af bil
Transport5 minutter

Optimér transport ved at udregne din kilometerpris.
Elbil er bedst, hvis du kører over 20.000 km om året.

  • Kørselsfradraget steg til 3,17 kr./km fra juni 2026. Satsen steg med tilbagevirkende kraft, opdater forskudsopgørelse · skat.dk, kørselsfradrag
  • Overvej et skift til elbil hvis du kører over 20.000 km om året. Besparelsen på brændstof er væsentlig · FDM-analyse, 16.4.2026
  • Afgiftsstigninger i 2027 på Elbiler over 400.000 kr. Overvej at køb i år, hvis du er i markedet for en ny elbil over 400.000 kr. · FDM, 27.5.2026
Illustration af forstørrelsesglas
Fradrag og tilskud20 minutter

Husk at tjek hvilke fradrag og tilskud som du har til rådighed.

  • Op til 7.100 kr. i Servicefradrag. Servicefradrag for 2023, 2024 og 2025 kan stadig rettes i TastSelv. · skat.dk, servicefradrag
  • Søg Boligstøtte indenfor 30 dage efter indflytning. Beregn om du kan få Boligstøtte på borger.dk · borger.dk / Udbetaling Danmark
  • Pensionist: varme- og helbredstillæg. Varmetillæg begynder ved 6.300 kr. Helbredstillæg dækker op til 85 % af tandlæge og medicin. · borger.dk, 2026
Tip 4 · Variable udgifter

De variable udgifter handler om vaner

Modsat de faste udgifter, som du kan tjekke op på én gang om året, så kan du optimere dit variable forbrug ved at tage små gode beslutninger i hverdagen.
Det kræver mindre end du tror - hvis du sætter dine gode vaner på autopilot.

Bliss-appen: mest købte varer med laveste pris, normalpris og tilbudsalarm
Bliss-appen: kvittering fra Netto med rabat pr. vare
Bliss-appen: overblik over årets dagligvareforbrug og besparelser
Del 1 · Dagligvarebutikker

Køb dine favoritvarer på tilbud

Dagligvarer er den største variable udgift i de fleste husholdninger. Sørg for at købe de varer, der kan holde sig lang tid, når de er på tilbud.

Sådan hjælper Bliss
  • Tilbudsalarmer på dine mest købte varer
  • Komplet overblik over dine kvitteringer på tværs af alle dagligvarebutikker
Bliss-appen: udvalgte kategorier med forbrug, budget og kr. pr. dag resten af måneden

Her er de fire variable kategorier som jeg er ekstra opmærksom på hver måned.
Bliss viser mig, hvor meget jeg må bruge resten af måneden, for at nå mit budgeterede mål.

Del 2 · Mål for forbrug

Sæt et mål for dit forbrug

Når du sætter et månedlig budget for f.eks. dagligvarer, takeaway og restaurant forbrug - så er det essentielt, at du prøver at opnå det hver måned.

Det er meget lettere, at holde sig budget, hvis du er opmærksom på, hvor meget du må bruge resten af måneden

Sådan hjælper Bliss
  • Sæt et månedligt mål pr. kategori, og se hvor du ligger undervejs.
  • Få din data til at hjælpe dig med, at bygge gode forbrugs-vaner op.
Tip 5 · Pension

Omkostninger er det, der har størst indflydelse på din pension

Brug vores pension-beregner for at få et overblik over dine omkostninger.
Forneden kan du også se hvilke handlinger du potentielt kan tage, hvis du vil blive klogere på din pension.

Dine tal
Din alder45 år
Forventet pensionsalder69 år
Nuværende opsparing500.000 kr
Månedlig indbetaling6.000 kr/md
Forventet afkast før omkostninger5,7 %
Din ÅOP1,75 %
Din opsparing ved pension
Lav ÅOP (0,5 %)Din ÅOP (1,75 %)
4,5 mio.3,4 mio.2,2 mio.1,1 mio.0
−735.844 kr
45 år57 år69 år
Opsparing ved din ÅOP (1,75 %)
3.761.056 kr
Ved 0,5 % ÅOP: 4.496.900 kr
Totale omkostninger
1.076.819 kr
Betalt over 24 år
Ekstra omkostninger
−735.844 kr
−3.066 kr om måneden i 20 år som pensionist

Regneeksempel · månedlig tilskrivning, afkast beskattet med PAL-skat (15,3 %), ÅOP fratrukket afkastet. Fast indbetaling i hele perioden. Ikke en prognose.

Tre ting, du kan tjekke i dag

Kend dine omkostninger

Illustration af procenttegn

Dit pensionsselskab skal oplyse dig om ÅOK (årlige omkostninger i kroner) og ÅOP (i procent), du kan finde din information ved dit selskab.

0,5–2,0 %afhænger af selskab og produkt

Kilde · Forsikring & Pension, omkostningshenstilling · PFA, omkostninger og priser

Saml klatpensioner

Illustration af kasse med pile, der samles

Hvilende ordninger under 25.000 kr. er gratis at flytte mellem pensionsselskaber. Grænsen blev hævet fra 20.000 kr. i oktober 2025, og ca. 785.000 pensioner ligger under den.

Gratisunder 25.000 kr. · gælder ikke banker

Kilde · Forsikring & Pension, 25.10.2025

Tjek din dækning

Illustration af forstørrelsesglas

F.eks. er tab af erhvervsevne modregnet i din øvrige indkomst og kan højst dække forskellen op til din hidtidige løn, så hver OBS på dobbelt-dækning. Modsat, er sum ved kritisk sygdom udbetalt fra hver dækning.

PensionsInfose din samlede dækning

Kilde · Danica Pension, tab af erhvervsevne · Sygeforsikringen danmark, VKS

Find din opsparing på PensionsInfo, og spørg dit pensionsselskab om din ÅOP. Kilder: skat.dk (PAL-skat), Rådet for Afkastforventninger 1H 2026. Bliss yder ikke finansiel rådgivning.

Spørgsmål og svar

Detaljerne bag tallene

Hvert svar har en navngiven, dateret kilde. Satser og grænser fastsættes årligt, så tjek altid myndighedens egen side, før du beslutter noget.

Bolig og fradrag

+Hvor meget kan jeg få i håndværkerfradrag i 2026?

Loftet er 27.300 kr. pr. person, hvoraf 18.300 kr. er servicefradrag (rengøring, havearbejde, børnepasning) og 9.000 kr. er det grønne håndværkerfradrag. Et par har 54.600 kr. tilsammen, værd ca. 14.200 kr. i skat. I 2024 brugte 433.000 danskere fradraget, og de trak i gennemsnit 4.500 kr. fra. Det grønne håndværkerfradrag udløber 31. december 2027.

Kilde · Skatteministeriet, BoligJobfradrag 2018–2024, 24.10.2025

+Kan jeg både få tilskud fra Varmepumpepuljen og håndværkerfradrag?

Nej, ikke for det samme arbejde. Ligningsloven § 8 V kræver, at der ikke er ydet offentligt tilskud til arbejdet. Forbuddet gælder pr. arbejde, ikke pr. husstand: tag de 27.000 kr. fra puljen til varmepumpen, og brug håndværkerfradraget på et andet grønt arbejde samme år, fx hulmursisolering eller nye yderdøre. Servicefradraget på 18.300 kr. er helt uberørt.

Kilde · Ligningsloven § 8 V, Den juridiske vejledning C.A.4.3.6

+Kan jeg rette tidligere års fradrag?

Ja. Fristen er 1. maj i det fjerde år efter indkomståret, så 2023, 2024 og 2025 er åbne nu. Bemærk at der ikke fandtes et håndværkerfradrag for arbejde udført 1.4.2022–31.12.2024, så bagudrettede krav for 2023 og 2024 kan kun være servicefradrag. Det rettes i TastSelv under Ret årsopgørelsen, felt 461 (service) eller 460 (håndværker).

Kilde · skat.dk, generelle betingelser

+Hvad kræver håndværker- og servicefradraget helt konkret?

Kun arbejdsløn, aldrig materialer, så fakturaen skal splitte de to. Betalingen skal være elektronisk; kontant giver intet fradrag uanset beløb. Du skal have haft fast bopæl på adressen, da arbejdet blev udført. Arbejde i ét år skal være betalt senest 28. februar året efter. Abonnementsaftaler er udelukket fra servicefradrag, så betal pr. opgave. Arbejde betalt gennem husleje eller foreningens fælles midler giver intet.

Kilde · skat.dk, generelle betingelser

+Hvor meget kan jeg få i boligstøtte i 2026?

Boligsikring for ikke-pensionister: maksimalt 50.412 kr. om året, altså 4.201 kr. om måneden, med en indkomstgrænse på 170.300 kr. Boligydelse for folkepensionister: maksimalt 59.628 kr. om året, 4.969 kr. om måneden, indkomstgrænse 201.400 kr. Vigtigt: uden børn kan boligsikringen aldrig overstige 15 % af huslejen, altså højst 1.194 kr. om måneden. Med 1–3 børn er loftet 4.201 kr., med fire eller flere 5.251 kr.

Kilde · Beskæftigelsesministeriet, satser for 2026

+Hvad sker der, hvis jeg søger boligstøtte for sent?

Søger du senest 30 dage efter indflytning, udbetales pengene med tilbagevirkende kraft. Søger du senere, får du først penge fra den 1. i måneden efter ansøgningen, og der er ingen undtagelse. En pensionist, der søger seks måneder for sent, mister op til 29.814 kr. permanent. Sagsbehandlingstiden er op til syv uger.

Kilde · borger.dk / Udbetaling Danmark

+Kan boligejere få boligstøtte?

Ja, folkepensionister i ejer- eller andelsbolig kan få boligydelse, men den udbetales som lån mod pant i boligen, ikke som tilskud. Renten er Nationalbankens diskonto pr. 1. oktober året før, oplyst til 1,60 % for 2026. Lånet tilbagebetales ved fraflytning, salg eller død. Andelshavere med uafbrudt støtte fra før 1. juni 2008 får 40 % som tilskud.

Kilde · STAR, boligydelse

+Hvad giver Varmepumpepuljen, og hvad diskvalificerer mig?

Puljen giver 27.000 kr. fast til luft-til-vand eller jordvarme. Du diskvalificeres, hvis du har indgået bindende aftale, bestilt, betalt depositum eller påbegyndt arbejdet, før du har tilsagn. Indhent tilbud, men skriv ikke under. Ansøgninger behandles typisk på ca. 24 timer. Derefter har du et år til at gennemføre installationen, og udbetaling skal anmodes senest 30 dage efter færdiggørelse eller betaling. Skrotningsordningen (varmepumpe på abonnement, op til 25.000 kr.) kan ikke kombineres med puljen. Tjek den aktuelle status på sparenergi.dk, da puljen lukker, når pengene er brugt.

Kilde · SparEnergi, FAQ varmepumpepulje · Energistyrelsen 5.2.2026

+Hvad er rækkefølgen, når jeg skifter fra gas til varmepumpe?

Få tilsagn fra Varmepumpepuljen først, og skriv intet under før det. Opsig derefter gassen hos Evida: afkoblingsordningen på ca. 10.000 kr. afgøres af datoen, du sender opsigelsen, ikke af hvornår du skifter varmekilde, og 2026 er ordningens sidste år. Brug til sidst håndværkerfradraget på et andet arbejde.

Kilde · SparEnergi, FAQ varmepumpepulje (Evida-delen mangler kilde)

+Hvor meget sparer isolering?

Kroner-besparelser afhænger af din varmekilde og af energipriserne, som flyttede sig ca. 35 % på ét år. Det stabile tal er sparet energi pr. m²: udvendig efterisolering af uisoleret ydervæg 89 kWh/m², loft- og tagisolering 37 kWh/m², indvendig hulmursisolering 33 kWh/m², terrændæk 31 kWh/m². Elektroniske radiatortermostater sparer 215 kWh pr. termostat, en ny cirkulationspumpe 280 kWh.

Kilde · Energistyrelsen, Standardværdikatalog v7.0 (2018)

+Hvad koster energirenovering, og hvad giver puljen i tilskud?

Energistyrelsens egne markedspriser og tilskudssatser: vinduer 6.800 kr./m² med 680 kr./m² i tilskud (30 m² vinduer giver 20.400 kr.), udvendig isolering af ydervæg 1.200 kr./m² med 180 kr./m², tagisolering 470 kr./m² med 70 kr./m², ventilation med varmegenvinding 65.000 kr. med 10.000 kr. i tilskud. Energirenoveringspuljen kræver et energimærke, der er højst 10 år gammelt og baseret på en fysisk gennemgang. Behandlingstiden er ca. fire måneder til tilsagn, så sæt ikke arbejdet i gang på forventning.

Kilde · SparEnergi, tilskudssatser og markedspriser

Realkredit

+Er tinglysningsafgiften ændret?

Ja. Den variable sats faldt fra 1,45 % til 1,25 % den 1. januar 2026. Den faste afgift er uændret 1.825 kr. pr. dokument. Alt indhold, der stadig regner med 1,45 %, overvurderer omkostningen ved en omlægning. Et tillægslån på 300.000 kr. koster 5.575 kr. i tinglysningsafgift alene.

Kilde · skat.dk, tinglysningsafgift pr. 1.1.2026

+Er afdragsfrihed stadig dyrt?

Ikke hvis du er lavt belånt. Jyske Realkredit satte afdragsfrihedstillægget under 60 % LTV til 0,00 % i februar 2026, Realkredit Danmark fjernede bidragstillægget for op til 10 års afdragsfrihed under 60 % LTV, og Totalkredit sænkede tillægget over 60 % LTV fra 0,80 % til 0,65 %. Modvægten: når afdragsfriheden udløber, stiger ydelsen svarende til ca. 9 % af indkomsten, og husholdninger skar årligt forbrug med 14.000 kr., da de begyndte at afdrage. Billigt er ikke det samme som klogt.

Kilde · Jyske Realkredit, 5.2.2026 · Nationalbanken, analyse nr. 2

+Hvornår betaler en omlægning sig?

Ingen myndighed publicerer en tærskel. Totalkredit er tættest på en institutkilde: mindst 1 procentpoints renteforskel, restgæld over 500.000 kr. og mindst 10 år tilbage. Omkostningerne ligger typisk på 15.000–30.000 kr. Bidragssatsen og tinglysningsafgiften kan ikke forhandles, men alle andre gebyrer kan.

Kilde · Forbrugerrådet Tænk, test af realkreditlån

+Kan jeg låne til varmepumpen uden tinglysningsafgift?

Ja. Fyr dit fyr-lån findes stadig i 2026 og fritager for tinglysningsafgift. Nordeas Energiboliglån ligger på 2,70 % rente, ÅOP 2,72 %, op til 15 år, uden krav om friværdi. Nykredit låner op til 500.000 kr. uden oprettelsesgebyr. Alle kræver, at mindst 90 % af lånet går til varmekildeskiftet, og at det gennemføres inden 12 måneder. For beløb under ca. 500.000 kr. vinder banklånet typisk på totalomkostning trods højere nominel rente.

Kilde · Nordea, Fyr dit fyr

Bil og elbil

+Hvor mange kilometer skal jeg køre, før en elbil betaler sig?

Det afhænger af, hvad du sammenligner med. Skal du købe ny bil alligevel, slår en ny elbil en ny benzinbil til samme pris allerede ved 20.000 km om året, med 8.000–10.000 kr. sparet årligt. Skal du udskifte en velfungerende, afskrevet benzinbil, betaler en brugt elbil sig først over 20.000 km og en ny elbil først over 25.000 km. Under ca. 15.000 km om året er svaret at beholde den bil, du har.

Kilde · FDM-analyse, 16.4.2026 · FDM, Bilbudget 2026

+Hvad koster det at lade i forhold til at tanke?

Pr. 100 km ved 18 kWh: hjemmeladning på natsats ca. 18 kr., hjemmeladning ved 1,40 kr./kWh ca. 25 kr., offentlig AC ca. 54 kr., offentlig lynladning ca. 63 kr. og ca. 84 kr. om vinteren. En benzinbil på 6 l/100 km koster ca. 101 kr., en ældre på 7,5 l ca. 127 kr. Hjemmeladning sparer altså ca. 76 kr. pr. 100 km, kun offentlig ladning ca. 38 kr.

Kilde · Bliss-beregning på verificerede listepriser, august 2026

+Bør jeg købe elbil i 2026 eller vente?

Køb i 2026, hvis bilen koster over ca. 366.000 kr. Afgiftsgrænsen falder fra ca. 419.000 kr. til ca. 366.000 kr. den 1. januar 2027. En elbil til 400.000 kr. i 2026 koster ca. 425.000 kr. i 2027, og en til 500.000 kr. lander omkring 545.000 kr. Under ca. 300.000 kr. er der ingen 2027-straf og ingen hast. En ekspertgruppe ser på en permanent afskaffelse af registreringsafgiften på elbiler, men det er en ambition, ikke en plan; vent ikke på den.

Kilde · FDM, 27.5.2026 · Motorstyrelsen

+Er ladeabonnementet stadig værd at have?

Sjældent. Refusionen af elafgift for ladeboksejere med serviceaftale faldt fra 71,6 til 0,4 øre pr. kWh, da elafgiften blev sat ned 1. januar 2026. En husstand, der lader 3.000 kWh hjemme om året, får nu ca. 12 kr. tilbage om året mod ca. 2.150 kr. før 2026. Et abonnement på 49 kr. om måneden koster 588 kr. FDM satte selv prisen ned fra 79 til 49 kr. netop derfor.

Kilde · Clever, juli 2026 · FDM, Bilbudget 2026

+Hvad er satserne for bil i 2026?

Elbilers indfasningsprocent er 40 % med et bundfradrag på 161.300 kr., og de er afgiftsfrie op til ca. 419.000 kr. CO2-ejerafgiften for elbil er 460 kr. pr. halvår, altså 920 kr. om året, og ejerafgiftssatserne steg 17,2 % fra 2026. Kørselsfradraget blev hævet i juni 2026 til 3,17 kr./km for 25–120 km og 1,59 kr./km derover, med tilbagevirkende kraft. Fri bil beskattes med 22,5 % af værdien, og elbiler beskattes som benzinbiler.

Kilde · Motorstyrelsen, nye regler pr. 1.1.2026 · skat.dk

+Hvad skal jeg tjekke ved en brugt elbil?

Batteriet. Typisk garanti er 70 % kapacitet i 8 år eller 160.000 km, og FDMs test viser, at de fleste ligger over 90 % efter fire til fem år. Reparationsrisikoen er reel, 30.000–100.000 kr., og nogle pakker er svære at servicere, så en test af batteriets sundhedstilstand er pengene værd. Brugtmarkedet er stort: 146.100 handlede elbiler i 2025, en stigning på 46 %, og priserne faldt trods stigende efterspørgsel.

Kilde · FDM, køb af brugt elbil (29.8.2024)

+Kan jeg få en ladestander op i en etagebolig?

Siden 1. januar 2026 har du ret til at etablere et AC-ladepunkt for egen regning med tre måneders varsel. Foreningen kan afvise, hvis der allerede er ét ladepunkt pr. ti p-pladser, og ladepunktet giver ikke eksklusiv parkeringsret. Bemærk desuden, at arbejdsgiverbetalt ladning i princippet er skattepligtig, med en bagatelgrænse på 1.000 kr. om året.

Kilde · BL, lejeres ret til ladestandere pr. 1.1.2026

+Skal jeg købe plug-in hybrid?

Frarådes ved nykøb. Den nye WLTP-målemetode næsten fordobler bilernes officielle forbrug, og FDM vurderer, at selv de billigste modeller kan stige 100.000 kr. i afgift, mens dyrere kan stige 200.000 kr. eller mere. En PHEV giver kun mening som brugtkøb for en husstand med hjemmeladning, korte daglige ture og ægte langdistancebehov.

Kilde · FDM/Ritzau, 8.4.2025

Pension

+Hvad er ÅOP, og hvad betyder 0,5 procentpoint?

Dit pensionsselskab skal oplyse dig om ÅOK (årlige omkostninger i kroner) og ÅOP (i procent). ÅOP måler omkostninger mod din opsparing og siger intet om afkast. Forskellen er stor: for en pensionist med 1 mio. kr. i gennemsnitsrente spænder ÅOP fra 0,5 % til 2,0 %. 0,5 procentpoint ekstra koster typisk 200.000–350.000 kr. over et arbejdsliv. Skift ikke selskab uden at sammenligne dækninger; forsikringerne i ordningen kan være en del af prisen.

Kilde · Forsikring & Pension, omkostningshenstilling · PFA, omkostninger og priser

+Er det gratis at samle mine klatpensioner?

Hvilende ordninger under 25.000 kr. er gratis at flytte mellem pensionsselskaber. Grænsen blev hævet fra 20.000 kr. i oktober 2025, og ca. 785.000 pensioner ligger under den. Reglen gælder ikke banker. Er ordningen større, findes der ingen officiel maksimumgrænse for gebyret, og en gammel garantirente kan gå tabt ved flytning.

Kilde · Forsikring & Pension, 25.10.2025 · Konkurrence- og Forbrugerstyrelsen, 2024

+Hvor meget fradrag giver ekstra pensionsindbetaling?

Har du 15 år eller mindre til pension, giver indbetaling til ratepension eller livrente 32 % ekstra fradrag op til 87.800 kr. Har du længere tid, er satsen 12 %.

Kilde · skat.dk

+Hvordan finder jeg ud af, om jeg er dobbeltforsikret?

Det afhænger af typen. Tab af erhvervsevne er en indtægtserstatning: den fylder op til ca. 70–80 % af din løn og modregner anden indkomst, så to ordninger koster dobbelt præmie uden at udbetale dobbelt. Hvorimod, sum ved kritisk sygdom og gruppeliv er derimod summaforsikringer uden modregning, og de udbetales fra hver ordning du har. Tjek på PensionsInfo, før du opsiger noget.

Kilde · PensionDanmark, tab af erhvervsevne · PFA, Kritisk Sygdom

Bliss yder ikke finansiel rådgivning, og intet her er en personlig anbefaling. Vi formidler tal og satser fra offentlige og anerkendte kilder, så du selv kan træffe beslutninger eller tage dem med til dit pensionsselskab eller en uafhængig rådgiver.